Pripremljeni hren
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok udio vlakana
- Može iritirati osjetljiv želudac
Pripremljeni hren ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Pripremljeni hren
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Pripremljeni hren je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 14.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat antioksidansima
- Može iritirati osjetljiv želudac
- Umjeren udio natrija iz octa
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pripremljeni hren?
Pripremljeni hren ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li Pripremljeni hren prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pripremljeni hren ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Pripremljeni hren ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Pripremljeni hren u ovoj bazi podataka, Fermentirani hren ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Pripremljeni hren u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
