सरसों के बिना खाद्य पदार्थ

10,773 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें सरसों सूचीबद्ध नहीं है: कोई सरसों बीज, पाउडर या तैयार सरसों नहीं। सरसों ड्रेसिंग, मैरिनेड और प्रोसेस्ड मीट में आम है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मसूर दाल एनचिलाडा भराव (पौध-आधारित) GL 5.3 / 100 g 7.5/10 भुनी हुई गाजर GL 5.3 / 100 g 8/10 काली राजमा पास्ता GL 5.4 / 100 g 8/10 मैंडरिन GL 5.4 / 100 g 7/10 सामान्य मंदारिन GL 5.4 / 100 g 7/10 तरबूज GL 5.5 / 100 g 5/10 दालचीनी के साथ बेक्ड सेब GL 5.5 / 100 g 8/10 कैमोमाइल अर्क GL 5.5 / 100 g 9/10 धूम्रपान पपरिका और लहसुन पाउडर मिश्रण (नमक रहित) GL 5.5 / 100 g 7/10 ब्रेड का विकल्प GL 5.5 / 100 g 7/10 हल्दी और रोज़मेरी अर्क मसाला मिश्रण GL 5.5 / 100 g 9.5/10 पपीता GL 5.6 / 100 g 7/10 कीटो रोल GL 5.6 / 100 g 8/10 क्लासिक ताहिनी GL 5.6 / 100 g 8/10 टमाटर का पेस्ट GL 5.7 / 100 g 7/10 सादा ओटमील GL 5.7 / 100 g 7/10 ताजा अंजीर GL 5.7 / 100 g 7/10 बेक्ड प्लम GL 5.7 / 100 g 8/10 ग्रिल्ड पीच GL 5.7 / 100 g 8/10 दाल बोलोग्नीज़ सॉस GL 5.8 / 100 g 8/10 कैन्ड मटर GL 5.8 / 100 g 7/10 पूरा कीवी GL 5.8 / 100 g 8/10 काली मिर्च GL 5.9 / 100 g 8/10 Fruvita शुद्ध फल पेय GL 6 / 100 g 6.5/10 अंकुरित चना GL 6 / 100 g 9/10 अचार कद्दू GL 6 / 100 g 5.5/10 अचार वाली लौकी GL 6 / 100 g 5/10 अचारा GL 6 / 100 g 4/10 अनानास का रस GL 6 / 100 g 4/10 अनानास का रस GL 6 / 100 g 4/10 अनार GL 6 / 100 g 8/10 अनार के बीज GL 6 / 100 g 8/10 अलसी का तेल GL 6 / 100 g 2/10 आर्टिचोक अर्क GL 6 / 100 g 8/10 आलूबुखारे का रस GL 6 / 100 g 5/10 उच्च प्रोटीन ब्रेड GL 6 / 100 g 7/10 उबला हुआ आलूबुखारा GL 6 / 100 g 7/10 उबला हुआ मटर का दलिया GL 6 / 100 g 9/10 उबली मिली-जुली दालें GL 6 / 100 g 9/10 उबली हुई बाकला फली GL 6 / 100 g 9/10 एग कस्टर्ड GL 6 / 100 g 4/10 एडामेमे पास्ता GL 6 / 100 g 9/10 एयर-फ्राइड शलजम फ्राई GL 6 / 100 g 8/10 एलोवेरा अंगूर ड्रिंक GL 6 / 100 g 3/10 ऑर्गेन प्लांट-बेस्ड प्रोटीन पाउडर GL 6 / 100 g 8/10 कच्चा कटहल GL 6 / 100 g 8/10 कद्दू की क्रीम स्टू GL 6 / 100 g 5/10 कद्दू की प्यूरी GL 6 / 100 g 7/10 कद्दू प्यूरी GL 6 / 100 g 8/10 कद्दूकस किया हुआ हॉर्सरैडिश GL 6 / 100 g 7/10 कम कैलोरी वाला जैम GL 6 / 100 g 4/10 कम सोडियम चना मिसो GL 6 / 100 g 7/10 कमल ककड़ी GL 6 / 100 g 9/10 करी पेस्ट GL 6 / 100 g 4/10 काउबॉय कैवियार GL 6 / 100 g 8.5/10 काला राजमा और ज़ुकिनी पैटी GL 6 / 100 g 8/10 काली करंट पुडिंग टैपिओका और स्टीविया के साथ GL 6 / 100 g 6/10 काली बीन्स GL 6 / 100 g 8/10 किण्वित ब्राउन बीन्स GL 6 / 100 g 7/10 कैनलीनी बीन्स GL 6 / 100 g 8/10 कैन्ड चिली GL 6 / 100 g 6/10 क्रीम स्टू GL 6 / 100 g 4/10 क्विनोआ, फेटा और पालक से भरी शिमला मिर्च GL 6 / 100 g 8/10 खट्टी चेरी का पेय GL 6 / 100 g 2/10 खरबूजा GL 6 / 100 g 6/10 गोल्डन बीट GL 6 / 100 g 9/10 ग्राउंड बीफ स्लॉपी जो भरना GL 6 / 100 g 4/10 घर पर बने टमाटर सॉस में उबली चना GL 6 / 100 g 9/10 चना स्प्रेड GL 6 / 100 g 7/10 चारो बीन्स GL 6 / 100 g 6.5/10 चिकन कराआगे GL 6 / 100 g 5.5/10 चिकन टेंडरलॉइन GL 6 / 100 g 7/10 चिकन पालक पैटी GL 6 / 100 g 5/10 चिली चिकपी सलाद GL 6 / 100 g 8/10 चुकंदर का रस (रंग) GL 6 / 100 g 6/10 चुकंदर का सलाद और खट्टा क्रीम GL 6 / 100 g 6/10 चुकंदर सलाद मेयोनेज़ और मूंगफली के साथ GL 6 / 100 g 5/10 चेरी जैम चिया बीज के साथ GL 6 / 100 g 7/10 चेरीमोया GL 6 / 100 g 8/10 जमी हुई बाकला फलियाँ GL 6 / 100 g 9/10 जमे हुए ड्रैगन फ्रूट GL 6 / 100 g 8/10 जापानी ऑमलेट GL 6 / 100 g 5/10 ज़ुकिनी और सॉसेज के साथ कीश GL 6 / 100 g 4/10 ज़ुकिनी पैटी GL 6 / 100 g 6/10 जुकिनी रिंग GL 6 / 100 g 6/10 टकीला कॉकटेल GL 6 / 100 g 2/10 टमाटर आधारित सॉस में पकाई हुई मसूर दाल GL 6 / 100 g 7/10 टमाटर चावल सूप GL 6 / 100 g 5/10 टमाटर सॉस में बीन्स GL 6 / 100 g 7/10 टारहोन्या सूप GL 6 / 100 g 5/10 टैंजरिन GL 6 / 100 g 8.5/10 डिब्बाबंद लोबिया GL 6 / 100 g 7/10 डिब्बाबंद होमिनी GL 6 / 100 g 6/10 डेज़र्ट वाइन GL 6 / 100 g 2/10 ड्रैगन फ्रूट जूस GL 6 / 100 g 7/10 तपास असॉर्टमेंट GL 6 / 100 g 4/10 तला हुआ मसूर GL 6 / 100 g 8/10 ताजा चावल की कागज रोल कच्ची सब्जियों और दुबला प्रोटीन के साथ GL 6 / 100 g 8/10 ताजा चेरी बिना मीठा टोस्टेड नारियल के फ्लेक्स के साथ GL 6 / 100 g 8/10 ताजा सेब या नाशपाती के टुकड़े प्राकृतिक बादाम या मूंगफली के मक्खन के साथ GL 6 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

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