अंडे के बिना खाद्य पदार्थ

6,431 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें अंडा घटक के रूप में सूचीबद्ध नहीं है। मेयोनेज़, अधिकांश पेस्ट्री और कई प्रकार के पास्ता को बाहर रखा गया है। संपूर्ण खाद्य और अंडा-रहित तैयारी शामिल हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

फ्रूट कॉम्पोट GL 6 / 100 g 4/10 बारबेक्यू मीटलूफ GL 6 / 100 g 4/10 बाल्समिक रिडक्शन GL 6 / 100 g 5/10 बिना मीठा किए सेब की चटनी GL 6 / 100 g 6/10 बीज GL 6 / 100 g 7/10 बीन्स और पालक का केक GL 6 / 100 g 7/10 बीन्स पेस्ट GL 6 / 100 g 8.5/10 बीन्स सलाद GL 6 / 100 g 8.5/10 बेक्ड नाशपाती GL 6 / 100 g 8/10 बेबी चुकंदर GL 6 / 100 g 7.5/10 ब्रूअर्स यीस्ट GL 6 / 100 g 8.5/10 ब्रेडेड फ्राइड पोर्क चॉप GL 6 / 100 g 5/10 ब्रोड बीन्स GL 6 / 100 g 8/10 ब्लड ऑरेंज फ्लेवर्ड लेमोनेड GL 6 / 100 g 3.5/10 ब्लैककरंट जूस GL 6 / 100 g 3/10 भुना हुआ बटरनट स्क्वैश GL 6 / 100 g 8/10 मकई का सूप GL 6 / 100 g 5/10 मक्खन बीन्स GL 6 / 100 g 8.5/10 मल्टी-फ्रूट जूस GL 6 / 100 g 4.5/10 मशरूम क्विनोआ वेज बर्गर पैटी GL 6 / 100 g 7/10 मसाला सॉस GL 6 / 100 g 5/10 मसूर आधारित पौधे प्रोटीन GL 6 / 100 g 8/10 मसूर और सब्ज़ी के सींक GL 6 / 100 g 8/10 मांस और चावल भरी पत्ता गोभी रोल GL 6 / 100 g 6.5/10 मिश्रित उबली हुई फलियाँ GL 6 / 100 g 9/10 मिश्रित फल GL 6 / 100 g 7/10 मिश्रित सूखी फलियाँ GL 6 / 100 g 9/10 मीठा चाय GL 6 / 100 g 3/10 मुहम्मरा GL 6 / 100 g 6/10 मूंगफली सॉस GL 6 / 100 g 5/10 मूसाका GL 6 / 100 g 5/10 मेजूल खजूर GL 6 / 100 g 9/10 लाल फल का रस GL 6 / 100 g 4/10 लाल मसूर और भुनी हुई लाल मिर्च का डिप GL 6 / 100 g 7.5/10 लाल स्वादिष्ट सेब GL 6 / 100 g 8/10 लीमा बीन्स GL 6 / 100 g 9/10 लो-सोडियम वर्सेस्टरशायर सॉस GL 6 / 100 g 5/10 वनीला योगर्ट GL 6 / 100 g 4/10 विगन वेनिला टोफू मिठाई GL 6 / 100 g 6/10 विशाल बीन्स GL 6 / 100 g 8/10 वीगन कुरकुरा प्रोटीन स्प्रेड GL 6 / 100 g 8/10 वीगन प्रोटीन पाउडर चॉकलेट ब्राउनी GL 6 / 100 g 7/10 शलजम GL 6 / 100 g 8/10 शुगर अल्कोहल GL 6 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग GL 6 / 100 g 6/10 श्रिम्प अल्फ्रेडो ब्रोकली के साथ GL 6 / 100 g 4/10 संतरा GL 6 / 100 g 7/10 संतरा और केला जूस GL 6 / 100 g 6/10 सताय सॉस GL 6 / 100 g 3/10 सफेद बीन्स और मशरूम स्प्रेड GL 6 / 100 g 8/10 सफेद बीन्स डिप GL 6 / 100 g 8/10 सरल चना मिश्रण GL 6 / 100 g 9/10 सादा लाल राजमा GL 6 / 100 g 9/10 सामान्य मंदारिन GL 6 / 100 g 7/10 सिट्रस सोडा GL 6 / 100 g 1/10 सिरप में डिब्बाबंद नाशपाती GL 6 / 100 g 4/10 सुपरफूड्स ग्रीन्स मिश्रण GL 6 / 100 g 9/10 सूखा पालक पाउडर GL 6 / 100 g 9/10 सूखे पालक के फ्लेक्स GL 6 / 100 g 8/10 सूखे लाल सेम, पकाए गए, बिना सोडियम जोड़े GL 6 / 100 g 9/10 सेब की प्यूरी GL 6 / 100 g 7.5/10 सेब पाई फिलिंग बिना चीनी GL 6 / 100 g 6/10 स्टॉक क्यूब GL 6 / 100 g 2.5/10 स्ट्रॉबेरी चिया सीड सॉस GL 6 / 100 g 8/10 स्ट्रॉबेरी सलाद GL 6 / 100 g 6.5/10 स्वस्थ विकल्प GL 6 / 100 g 7.5/10 हनीक्रिस्प सेब GL 6 / 100 g 8/10 हरा खरबूजा GL 6 / 100 g 6/10 हरी पपीता GL 6 / 100 g 6/10 हरी बीन्स, क्विनोआ और चेरी टमाटर सलाद GL 6 / 100 g 8.5/10 हल्की बीन्स GL 6 / 100 g 9/10 हवाईयन पंच ग्रीन टी GL 6 / 100 g 3/10 हुडीज कीटो स्नैक मिक्स GL 6 / 100 g 5/10 होममेड लेमोनेड GL 6 / 100 g 3/10 कॉफ़ी बीन्स GL 6.1 / 100 g 8/10 चुकंदर स्ट्रिप्स GL 6.1 / 100 g 9/10 कड़ा बिना नमक का टोफू GL 6.4 / 100 g 9/10 चुकंदर और प्याज GL 6.4 / 100 g 7/10 ज़ातर GL 6.4 / 100 g 8/10 पका हुआ चुकंदर GL 6.4 / 100 g 7/10 पका हुआ मसूर दाल GL 6.4 / 100 g 9/10 भुना हुआ चुकंदर GL 6.4 / 100 g 7/10 भुना हुआ चुकंदर GL 6.4 / 100 g 7/10 भुना हुआ मसूर दाल लोफ GL 6.4 / 100 g 9/10 स्पेल्ट ब्रान GL 6.5 / 100 g 9.5/10 कोका-कोला GL 6.7 / 100 g 2/10 Truvia मिठास पैकेट GL 6.9 / 100 g 3/10 अचार अदरक GL 7 / 100 g 5/10 अनकैनड ग्रेट नॉर्दर्न बीन्स GL 7 / 100 g 9/10 अन्नाटो GL 7 / 100 g 7/10 आइस्ड वेनिला बीन GL 7 / 100 g 2/10 आड़ू और चिया सीड जैम GL 7 / 100 g 7/10 आम प्यूरी GL 7 / 100 g 6/10 आलू का सूप GL 7 / 100 g 4/10 इन्यूलिन युक्त नट्स और सीड्स ग्रेनोला GL 7 / 100 g 7/10 इमिटेशन क्रैब मीट GL 7 / 100 g 4/10 उबली चना GL 7 / 100 g 8/10 एयर फ्राइड चिकन नगेट्स GL 7 / 100 g 7/10 ऑरेंज सोडा GL 7 / 100 g 2/10 कच्चे बिना नमक के सूरजमुखी के बीज GL 7 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

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