एमसीटी पाउडर चॉकलेट
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.5 · प्रति 100 g में GL 3
- स्वस्थ वसा (एमसीटी) में उच्च
- अधिक संतृप्त वसा सामग्री
एमसीटी पाउडर चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.5 है।
11 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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एमसीटी पाउडर चॉकलेट उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 600 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 20 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 8 g |
| फाइबर | 6 g |
| घुलनशील | 1.8 g |
| अघुलनशील | 4.2 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 55 g |
| संतृप्त | 50 g |
| असंतृप्त | 5 g |
| सोडियम | 150 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- स्वस्थ वसा (एमसीटी) में उच्च
- कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अधिक संतृप्त वसा सामग्री
- संयोजक और मिठास के साथ संसाधित
- प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कम मात्रा
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एमसीटी पाउडर चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
एमसीटी पाउडर चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3 है।
क्या एमसीटी पाउडर चॉकलेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
एमसीटी पाउडर चॉकलेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
एमसीटी पाउडर चॉकलेट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
एमसीटी पाउडर चॉकलेट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में एमसीटी पाउडर चॉकलेट देखें।
