भुना हुआ बिना मीठा कद्दूकस किया नारियल, कद्दू के बीज और दालचीनी के साथ

भुना हुआ बिना मीठा कद्दूकस किया नारियल, कद्दू के बीज और दालचीनी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 2.7 है।

भुना हुआ बिना मीठा कद्दूकस किया नारियल, कद्दू के बीज और दालचीनी के साथ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

भुना हुआ बिना मीठा कद्दूकस किया नारियल, कद्दू के बीज और दालचीनी के साथ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2.7 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।