फैट-फ्री हाफ एंड हाफ
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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फैट-फ्री हाफ एंड हाफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य dairy की तुलना में, फैट-फ्री हाफ एंड हाफ ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 4/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम वसा
- ✓ कम कैलोरी
- ✗ एडिटिव्स और स्टेबलाइज़र शामिल हैं
- ✗ मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- ✗ कम पोषक तत्व घनत्व
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 40 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6g |
| शर्करा (कुल) | 4g |
| प्राकृतिक | 3.0g |
| मिलाई गई | 1g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 3g |
| वसा | 0g |
| संतृप्त | 0g |
| असंतृप्त | 0g |
| सोडियम | 60mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या फैट-फ्री हाफ एंड हाफ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
फैट-फ्री हाफ एंड हाफ का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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