Alimentos sin frutos de cáscara

10.359 alimentos

Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

suero de leche bajo en grasa CG 2 / 100 g 7/10 Tajine de albóndigas CG 2 / 100 g 6/10 Tajine de pollo CG 2 / 100 g 7/10 Tamale de arroz de coliflor CG 2 / 100 g 8/10 Tarta de queso cottage CG 2 / 100 g 6/10 Té con leche CG 2 / 100 g 6/10 Té verde en lata CG 2 / 100 g 3/10 Teewurst vegana CG 2 / 100 g 3/10 Tempeh asado CG 2 / 100 g 9/10 Ternera de pasto cocinada a fuego lento con zanahorias, apio, cebollas y champiñones CG 2 / 100 g 6/10 Tian de verduras CG 2 / 100 g 8/10 Tofu estilo singapur CG 2 / 100 g 7/10 Tofu salteado con verduras no almidonadas en salsa ligera y baja en azúcar CG 2 / 100 g 9/10 Tofu sedoso y pudín de chía (endulzado con fruta) CG 2 / 100 g 8/10 Tom Kha Gai CG 2 / 100 g 6/10 Tomate rellena CG 2 / 100 g 6/10 Tomate rellena al horno CG 2 / 100 g 6/10 Tomate y cebolla CG 2 / 100 g 9/10 Tomates asados CG 2 / 100 g 9/10 Tomates asados al fuego en conserva CG 2 / 100 g 8/10 Tomates con chiles verdes CG 2 / 100 g 7/10 Tomates en conserva CG 2 / 100 g 8/10 Tomates en crema agria CG 2 / 100 g 7/10 Tomates frescos escaldados y triturados (sin sal) CG 2 / 100 g 9/10 Tomates fritos CG 2 / 100 g 7/10 Tomates pelados CG 2 / 100 g 8/10 Tomates pelados en frasco (bajo en sodio) CG 2 / 100 g 9/10 Tomates verdes CG 2 / 100 g 9.5/10 Tomatillo CG 2 / 100 g 9/10 Topping de huevo y cebolla CG 2 / 100 g 6/10 Tortilla de coliflor CG 2 / 100 g 8/10 Tortitas de brócoli y linaza CG 2 / 100 g 8/10 Tortitas de calabacín CG 2 / 100 g 8/10 Un puñado de nueces y una onza de chocolate negro (>85% cacao) CG 2 / 100 g 8/10 Untamiento ligero de huevo, verduras y cebollín CG 2 / 100 g 7/10 Verdura de temporada CG 2 / 100 g 9.5/10 Verduras a la parrilla mixtas CG 2 / 100 g 9/10 Verduras al vapor sin almidón CG 2 / 100 g 9/10 Verduras cocidas CG 2 / 100 g 8/10 Verduras crudas en rodajas CG 2 / 100 g 9/10 Verduras de primavera (mezcladas, crudas) CG 2 / 100 g 10/10 Verduras en antipasto CG 2 / 100 g 7/10 Verduras encurtidas CG 2 / 100 g 5/10 Verduras mediterráneas CG 2 / 100 g 9.5/10 verduras para sopa CG 2 / 100 g 8/10 Verduras salteadas CG 2 / 100 g 8/10 Verduras sazonadas CG 2 / 100 g 9/10 Verduras variadas (crudas) CG 2 / 100 g 9.5/10 Vino de frutas CG 2 / 100 g 2/10 Vino rosado sin alcohol CG 2 / 100 g 6/10 Vino semiseco CG 2 / 100 g 4.5/10 Yogur bebible de proteínas con arándanos CG 2 / 100 g 6/10 Yogur con espinaca y puré de grosella negra CG 2 / 100 g 8/10 Yogur de cabra CG 2 / 100 g 8.5/10 Yogur de cereza sin azúcar Zott CG 2 / 100 g 6/10 Yogur de crema doble CG 2 / 100 g 6/10 Yogur de helado CG 2 / 100 g 6/10 Yogur de leche de cabra CG 2 / 100 g 7/10 Yogur de leche de oveja CG 2 / 100 g 7/10 Yogur de vainilla alto en proteínas sin grasa CG 2 / 100 g 7/10 yogur entero CG 2 / 100 g 7/10 Yogur griego con azafrán, nueces y bayas frescas CG 2 / 100 g 7/10 Yogur griego con bayas y semillas de chía CG 2 / 100 g 8/10 Yogur griego con rábano picante CG 2 / 100 g 7/10 Yogur griego con semillas de chía CG 2 / 100 g 8/10 Yogur griego mezclado con mantequilla de maní natural y congelado CG 2 / 100 g 7/10 Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo CG 2 / 100 g 8/10 Yogur griego sin azúcar con rodajas de durazno CG 2 / 100 g 8/10 Yogur griego sin grasa con hierbas frescas, jugo de limón y pimienta CG 2 / 100 g 9/10 Yogur natural con cacao y café CG 2 / 100 g 7/10 Yogur natural con especias CG 2 / 100 g 7/10 yogur sin lactosa CG 2 / 100 g 7/10 Zanahorias fermentadas CG 2 / 100 g 8/10 Zumaque CG 2 / 100 g 9/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) CG 2 / 100 g 9/10 Salsa de tomate fresca CG 2 / 100 g 9/10 Hueso de albaricoque CG 2 / 100 g 5/10 Chalote CG 2 / 100 g 9/10 Mostaza CG 2 / 100 g 8/10 Zanahoria cocida CG 2 / 100 g 8/10 Semillas de apio CG 2.1 / 100 g 8/10 Cáscara de lima CG 2.1 / 100 g 9/10 Gajo de lima CG 2.1 / 100 g 9.5/10 Levadura CG 2.1 / 100 g 8/10 Micoproteína de Quorn CG 2.1 / 100 g 8/10 Proteína de suero en polvo CG 2.1 / 100 g 6/10 Trozos de seitán CG 2.1 / 100 g 9/10 Batido de proteína de stracciatella CG 2.2 / 100 g 5/10 Leche de vaca sin lactosa baja en grasa CG 2.2 / 100 g 6/10 Semillas de comino CG 2.2 / 100 g 8/10 Cacahuetes CG 2.3 / 100 g 8/10 Cubito de caldo CG 2.3 / 100 g 2.5/10 Mezcla de canela, vainilla y sal marina CG 2.3 / 100 g 7/10 Salsa para papas fritas CG 2.3 / 100 g 2/10 Vermut dulce CG 2.3 / 100 g 2/10 Fresas frescas CG 2.3 / 100 g 8/10 mantequilla de cacahuete CG 2.3 / 100 g 7/10 Hierbas provenzales CG 2.3 / 100 g 9/10 Leche chocolatada ultrafiltrada baja en grasa 2% CG 2.3 / 100 g 4/10 Milbona pudin de proteínas vainilla CG 2.3 / 100 g 5/10
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