Tomate y cebolla
IG bajo
CG 2 por 100 g
- High in antioxidants
- Contains natural sugars
Tomate y cebolla tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 16 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tomate y cebolla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 28 kcal |
| Carbohidratos | 6.2 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 8 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High in antioxidants
- Low glycemic load
- Rich in fiber
- Contains natural sugars
- Low protein content
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tomate y cebolla?
Tomate y cebolla tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Tomate y cebolla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tomate y cebolla tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tomate y cebolla al azúcar en sangre?
Tomate y cebolla tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Tomate y cebolla en la app Logi, con tu porción.
