Yogur bebible de proteínas con arándanos
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en fibra
Yogur bebible de proteínas con arándanos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Yogur bebible de proteínas con arándanos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 5.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Buena fuente de proteínas
- Bajo contenido en grasa
- Bajo contenido en fibra
- Contiene azúcares añadidos
- Base láctea ultraprocesada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Yogur bebible de proteínas con arándanos?
Yogur bebible de proteínas con arándanos tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Yogur bebible de proteínas con arándanos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Yogur bebible de proteínas con arándanos tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Yogur bebible de proteínas con arándanos al azúcar en sangre?
Yogur bebible de proteínas con arándanos tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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