Tomates con chiles verdes
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Contenido moderado de sodio
Tomates con chiles verdes tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 5 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Tomates con chiles verdes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene fibra y vitamina C
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tomates con chiles verdes?
Tomates con chiles verdes tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Tomates con chiles verdes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tomates con chiles verdes tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tomates con chiles verdes al azúcar en sangre?
Tomates con chiles verdes tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Tomates con chiles verdes en la app Logi, con tu porción.
