মিষ্টি

১,৪৯৭টি খাবার

এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

দুধের ফেনা GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 নারকেল ওয়াফার কুকিজ GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 নুগাট GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 নোবলিকা কুকি GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 পান দি স্টেল্লে কুকি GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফিলিপিনো কুকিজ GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিভিন্ন ছোট কেক GL 49 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 বিস্কুট GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিস্কুট GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 বেকড বারবিকিউ চিপস GL 49 / ১০০ গ্রাম 3/10 মার্শম্যালো ভালুক GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 সিরিয়াল বিস্কুট GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 সুপারফুড গ্রিনস গামি GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্ট্রবেরি মুসলি বার GL 49 / ১০০ গ্রাম 3/10 হুইট স্পঞ্জ কেক GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 ইনভার্ট কেন সিরাপ GL 50 / ১০০ গ্রাম 1/10 কফি বিস্কুট GL 50 / ১০০ গ্রাম 2/10 কেক গ্লেজ GL 50 / ১০০ গ্রাম 1/10 গুড়ের কুকি GL 50 / ১০০ গ্রাম 2/10 গুঁড়ো বিস্কুট GL 50 / ১০০ গ্রাম 1/10 গুলন কুকিজ GL 50 / ১০০ গ্রাম 2/10 গোল্ডেন ওরিও বিস্কুট GL 50 / ১০০ গ্রাম 1/10 চা বিস্কুট GL 50 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 জৈব আখ সিরাপ GL 50 / ১০০ গ্রাম 1/10 ডোমিনো কুকি GL 50 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 পেটিট বেউর বিস্কুট GL 50 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 বাতিঘর কুকি GL 50 / ১০০ গ্রাম 2/10 শুকনো মধু GL 50 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 কুকি শেল GL 51 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকো পাই GL 51 / ১০০ গ্রাম 1/10 পাপিতা বার GL 51 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 আনফ্রস্টেড পপ-টার্ট GL 52 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফ্রুট জেলি GL 52 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফ্রুট রোলস GL 52 / ১০০ গ্রাম 2/10 কনফেকশনারি গ্লেজ GL 53 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 কাতারজিনকি জিঞ্জারব্রেড GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্যান্ডি বার ফ্রুক্টোজ GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্যারামেল ফিলিং GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্রিম ফাজ ক্যান্ডি GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্রিম ভর্তি ক্যান্ডি GL 53 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 চকোলেট পাফড স্পেল্ট GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকোলেট ফ্রস্টিং GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 টফির টুকরা GL 53 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 দারুচিনির ক্রিস্পস GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 প্রাণীর আকৃতির বিস্কুট GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 প্লাজমা বিস্কুট GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিস্কুট GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিস্কুট GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 মল্টেড মিল্ক সেন্টার GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 মারিয়ার কুকিজ GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 রাশিয়ান প্র্যানিকি GL 53 / ১০০ গ্রাম 2/10 লিকোরিস সস GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্ট্রবেরি পপ-টার্ট GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্মাইলি ফেস স্যান্ডউইচ কুকি GL 53 / ১০০ গ্রাম 1/10 Schär P'tit Matin বিস্কুট GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 ওয়াফেল কুকি GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 ওয়াফেল রোলস GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 কুকি ওয়েফার GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 কৃত্রিম সিরাপ GL 54 / ১০০ গ্রাম 1/10 গোয়াভা সস GL 54 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লুটেন-মুক্ত কুকি GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনি কুকিcrumbs GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 বাহলসেন লেবকুচেন GL 54 / ১০০ গ্রাম 2/10 মেপল ফ্লেভারিং GL 54 / ১০০ গ্রাম 1/10 লম্বা স্পঞ্জ কেক GL 55 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেডিফিঙ্গার বিস্কুট GL 55 / ১০০ গ্রাম 2/10 আদার রুটি ভরাট GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 কেচাপ কর্ন পাফস GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্যান্ডিড জিঞ্জার কিউব GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্লাসিক ক্যারামেল সিরাপ GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্লাসিক চুইংগাম GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 টফি ক্যারামেল GL 56 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 ট্যাপিওকা সিরাপ GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 পপকর্ন টপিং GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফলমূল স্ন্যাক GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 বাদাম মাখনের স্বাদ GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 ভালুক ফল GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 মার্শম্যালো GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিষ্টি ওয়াফার GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিষ্টি মুলতানি GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 লেডিফিঙ্গার বিস্কুট GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 সালমিয়াক GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্ট্রবেরি লিকারিস GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্পঞ্জ ফিঙ্গারস GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্মার্টিজ GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 হট কোকো মিক্স GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 হট ক্রস বান রাস্ক GL 56 / ১০০ গ্রাম 2/10 হানিকম্ব চকোলেট ক্রাঞ্চ GL 56 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্রাহাম ক্র্যাকার GL 57 / ১০০ গ্রাম 2/10 গ্রেটেড পানেলা GL 57 / ১০০ গ্রাম 2/10 ফন্ড্যান্ট আইসিং GL 57 / ১০০ গ্রাম 1/10 ইনভার্ট সুগার সিরাপ GL 58 / ১০০ গ্রাম 1/10 ক্যান্ডি GL 58 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 পানেলা ব্লক GL 58 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভ্যানিলা ওয়েফার GL 58 / ১০০ গ্রাম 2/10 সিদ্ধ পানেলা GL 58 / ১০০ গ্রাম 2/10 কাতারজিঙ্কা আইসিং সহ GL 59 / ১০০ গ্রাম 2/10 মাস্কোভাডো চিনি GL 59 / ১০০ গ্রাম 2/10 Colegas ক্যান্ডি GL 60 / ১০০ গ্রাম 1/10 ওয়াফার বেস GL 60 / ১০০ গ্রাম 2/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।