মিষ্টি

১,৪৯৭টি খাবার

এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

কুকিজ দই GL 45 / ১০০ গ্রাম 3/10 কেক পপ GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 কেক বাইট GL 45 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 কেক বেস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্লাসিক ফাজ GL 45 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 গ্লুটেন মুক্ত কেক GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট স্পঞ্জ মিনি প্যানকেক GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিজ পাফস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিজ-স্বাদযুক্ত কেসিং GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 ছোট চকলেট ক্যান্ডি GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 জলখাবার GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 থিনস GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 দুধের ক্যান্ডি GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফাইবার গামি GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 বান্ড কেক GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 বেকন টুক ক্র্যাকার্স GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 বেস সিরাপ GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 বোর্ন ক্রিমস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 ব্রাউনি GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভেজি স্ট্রস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 ভ্যানিলা ফিলিং GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিউজলি বার GL 45 / ১০০ গ্রাম 3/10 মিল্ক ওয়েফার বার GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিষ্টি ও নোনতা পপকর্ন GL 45 / ১০০ গ্রাম 3/10 মিষ্টি বান স্ট্রিউসেল সহ GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিষ্টি রোল GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 মোক্কা-তিরামিসু ফিলিং GL 45 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 যব মাল্ট নির্যাস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 রোজমেরি কুকি GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 লেবুর কেক স্লাইস GL 45 / ১০০ গ্রাম 1/10 ল্যামিংটন GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 সকালের বিস্কুট GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 সাদা কেক GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 সিনামন টুইস্ট GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্ট্রবেরি নিউট্রিগ্রেইন বার GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্ট্রিউসেল স্নেল পেস্ট্রি GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্পঞ্জ কেক উইথ ফিলিং GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 হানি কেক GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 হ্যাজেলনাট ব্রিটল GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 হ্যাম-স্বাদের চিপস GL 45 / ১০০ গ্রাম 2/10 গম বিস্কুট GL 46 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 চকলেট সিরাপ GL 46 / ১০০ গ্রাম 1/10 মারি বিস্কুট GL 46 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিষ্টি সিরাপ GL 46 / ১০০ গ্রাম 1/10 ম্যাকডোনাল্ডস কুকি GL 46 / ১০০ গ্রাম 2/10 আমারেনা চেরি GL 47 / ১০০ গ্রাম 2/10 এল্ডারফ্লাওয়ার সিরাপ GL 47 / ১০০ গ্রাম 1/10 কলা ও শস্য বার GL 47 / ১০০ গ্রাম 3.5/10 গুঁড়ো করা লোটাস বিস্কুট GL 47 / ১০০ গ্রাম 1/10 চকোলেট চিপ কুকিজ GL 47 / ১০০ গ্রাম 2/10 তরমুজের রসের ঘনক GL 47 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিট সিরাপ GL 47 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিসকফ কুকিজ GL 47 / ১০০ গ্রাম 2/10 বিস্কফ কুকি ক্রাম্বস GL 47 / ১০০ গ্রাম 1/10 হাই ফ্রুকটোজ কর্ন সিরাপ GL 47 / ১০০ গ্রাম 1/10 Bolitas de chocolate GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 ওভালটাইনের গুঁড়ো GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 কাঁচা মধু GL 48 / ১০০ গ্রাম 3/10 কুকি টুকরো GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 কুকিজ GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 কুকিজ GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 গমের বিস্কুট (চূর্ণ) GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 গোল্ডেন কুকি GL 48 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 গ্রেনাডিন সিরাপ GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 চিংড়ির চিপস GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 চিংড়ির চিপস GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 চেরি লেবুর সিরাপ GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 নীল রাস্পবেরি সিরাপ GL 48 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফুলের মধু GL 48 / ১০০ গ্রাম 3/10 ভ্যানিলা কুকি GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 মধু গ্লেজ GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিশ্র বিস্কুট GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 মিষ্টি কুকি GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 রোশেন ২ক্র্যাক চোকো স্যান্ডউইচ বিস্কুট GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 লিণ্ডেন মধু GL 48 / ১০০ গ্রাম 2/10 স্প্যানিশ মধু GL 48 / ১০০ গ্রাম 3/10 আদারব্রেড সিরাপ GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 আপেল দারুচিনি সিরিয়াল বার GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 কনডেন্সড মিল্কের ওয়েফার রোল GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 কাতাইফি পেস্ট্রি GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 কাদাইফ GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 কুকি কেক GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 কেক ক্রাম্ব GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 কেকের ব্যাটার GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 ক্লাসিক জিঞ্জারব্রেড GL 49 / ১০০ গ্রাম 2.5/10 ক্লাসিক বিসকোত্তি GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট ড্রেজি GL 49 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 চকলেট স্পঞ্জ কেক GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 চকো রোল GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 চকো স্যান্ডউইচ বিস্কুট GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 চকোলেট কুকিজ GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনি সহ সিরিয়াল বার GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 চিনি সিরাপ GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 চিনির রোল GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 জ্যাম কুকি GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 জ্যাম স্ন্যাক কেক GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডরিটোস GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 ডাচ কোকো চকলেট কুকি (আর্চওয়ে) GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10 দারুচিনি গ্রাহাম স্বার্ল GL 49 / ১০০ গ্রাম 2/10 দারুচিনি টোস্ট স্বাদযুক্ত ক্রিম GL 49 / ১০০ গ্রাম 1/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।