不含 魚 的食物
6,453 種食物
未列魚或魚類衍生成分的食物，包括魚露及魚油。甲殼類與軟體動物為獨立過敏原類別。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。
僅列出已完成過敏原評估的食物。
依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。
車前子殼 無升糖指數 — 9/10 
車前子殼混合水 無升糖指數 — 10/10 
軟質起司 無升糖指數 — 4/10 
輕奶油 無升糖指數 — 4/10 
輕度加工茶 無升糖指數 — 8/10 
輕微蔓越莓味水 無升糖指數 — 10/10 
輕蛋蛋黃醬 無升糖指數 — 5/10 
輕質抹醬 無升糖指數 — 3/10 
輕質莫札瑞拉 無升糖指數 — 7/10 
輕質費塔起司 無升糖指數 — 6/10 
輕量美乃滋 無升糖指數 — 3/10 
辣味橄欖油 無升糖指數 — 6/10 
辣味腸肉 無升糖指數 — 3/10 
辣味醬 無升糖指數 — 2/10 
辣味香腸 無升糖指數 — 3/10 
辣根奶油乳酪 無升糖指數 — 4.5/10 
辣椒油 無升糖指數 — 4/10 
辣椒起司醬 無升糖指數 — 3/10 
辣椒醋 無升糖指數 — 8/10 
農夫香腸 無升糖指數 — 4/10 
迷你寶貝貝爾起司 無升糖指數 — 6/10 
還原鐵 無升糖指數 — 5/10 
鄉村起司三角形 無升糖指數 — 5/10 
鄉村香腸 無升糖指數 — 3/10 
酒石酸氫鉀 無升糖指數 — 6/10 
酒石酸鉀與碳酸氫鉀混合粉 無升糖指數 — 2/10 
酒精 無升糖指數 — 2/10 
酒精 無升糖指數 — 1/10 
酥油 無升糖指數 — 4/10 
酥油 無升糖指數 — 4/10 
酪梨味奶油 無升糖指數 — 4/10 
酪梨油美乃滋 無升糖指數 — 4/10 
酪梨美乃滋 無升糖指數 — 6/10 
酪蛋白鈉 無升糖指數 — 4/10 
酪蛋白鈣 無升糖指數 — 6/10 
酮殼 無升糖指數 — 6.5/10 
酵母菌 無升糖指數 — 8/10 
酵母萃取物 無升糖指數 — 4/10 
酵素 無升糖指數 — 7/10 
酵素複合物 無升糖指數 — 3/10 
酸度調節劑 無升糖指數 — 2/10 
醃蛋 無升糖指數 — 5.5/10 
醃製火腿 無升糖指數 — 6/10 
醃製牛排佐紅蔥頭 無升糖指數 — 7/10 
醃製牛肉 無升糖指數 — 4/10 
醃製肉 無升糖指數 — 6.5/10 
醃製豬里肌肉 無升糖指數 — 5/10 
醃製香腸 無升糖指數 — 4/10 
醃製鹽 無升糖指數 — 2/10 
醋 無升糖指數 — 6/10 
醋和橄欖油 無升糖指數 — 7/10 
醋赤藻糖醇醃料 無升糖指數 — 6/10 
醫生香腸 無升糖指數 — 2/10 
醬油湯底 無升糖指數 — 3/10 
醬油醃蝦 無升糖指數 — 7/10 
醬油雞肉 無升糖指數 — 7/10 野牛肉 無升糖指數 — 9/10 
野生莓果茶混合 無升糖指數 — 9/10 
野豬油 無升糖指數 — 2/10 
野豬肉 無升糖指數 — 8/10 
金針菇 無升糖指數 — 9/10 
鈉 無升糖指數 — 2/10 
鈣 無升糖指數 — 6/10 
鈣二鈉乙二胺四乙酸 無升糖指數 — 1/10 
鉀基泡打粉 無升糖指數 — 6/10 
鉀鹽替代品 無升糖指數 — 3/10 
鉻 無升糖指數 — 5/10 
銅雙甘氨酸鹽 無升糖指數 — 7/10 
銳切達起司片 無升糖指數 — 6/10 
鋅 無升糖指數 — 6/10 
鋅補充錠 無升糖指數 — 5.5/10 
錳檸檬酸鹽 無升糖指數 — 7/10 
鎂補充劑 無升糖指數 — 7/10 
鐵（磷酸鐵） 無升糖指數 — 2/10 
長相思白葡萄酒 無升糖指數 — 3/10 
防腐劑 無升糖指數 — 2/10 
阿佩羅 無升糖指數 — 1/10 
阿夏戈起司 無升糖指數 — 5/10 
阿彭策勒起司 無升糖指數 — 5/10 
阿拉伯膠 無升糖指數 — 9/10 
阿拉比卡咖啡 無升糖指數 — 9/10 
阿斯巴甜 無升糖指數 — 4/10 
阿洛酮糖 無升糖指數 — 7/10 
阿爾弗雷多醬 無升糖指數 — 3/10 
阿達納烤肉串 無升糖指數 — 6/10 
阿魏 無升糖指數 — 7/10 
陸地蝸牛 無升糖指數 — 9/10 
雀巢金牌即溶咖啡 無升糖指數 — 6/10 
雅爾斯堡起司 無升糖指數 — 5/10 
雙倍奶油 無升糖指數 — 3/10 
雙甘氨酸鎂 無升糖指數 — 7/10 
雞尾 無升糖指數 — 6/10 
雞心和雞胗 無升糖指數 — 8.5/10 
雞排 無升糖指數 — 8.5/10 
雞翅 無升糖指數 — 6/10 
雞肉 無升糖指數 — 8/10 
雞肉（低脂） 無升糖指數 — 8/10 
雞肉串 無升糖指數 — 8.5/10 
雞肉凍 無升糖指數 — 7.5/10 
雞肉卡巴 無升糖指數 — 8/10 
