萊姆電解質泡騰錠
GI 70 · 高
GL 25 · 高
Score 3/10
萊姆電解質泡騰錠的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為25，對血糖的影響顯著。
與其他beverages相比，萊姆電解質泡騰錠的升糖指數屬於最高之列。
萊姆電解質泡騰錠可能導致血糖快速上升，建議少量食用。
升糖指數 70
高 GI
血糖快速上升
升糖負荷 25
高 GL
對血糖影響顯著
150
卡路里
35g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 3/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 無飽和脂肪
- ✓ 低加工度
- ✗ 高血糖負荷
- ✗ 添加糖
- ✗ 高鈉含量
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 35g |
| 糖分（總計） | 5g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 5g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 2000mg |
常見問題
萊姆電解質泡騰錠的升糖指數是多少？
萊姆電解質泡騰錠的升糖指數為70，屬於高GI食物。 每100g的升糖負荷為25，對血糖的影響顯著。
萊姆電解質泡騰錠適合胰島素阻抗患者嗎？
萊姆電解質泡騰錠升糖指數高（70）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
萊姆電解質泡騰錠如何影響血糖？
萊姆電解質泡騰錠每100g升糖負荷為25，對血糖有顯著影響。