不含 芹菜 的食物
10,829 種食物
未列芹菜或芹菜根的食物，包括芹菜鹽及芹菜籽。芹菜常見於高湯、湯品及香料混合物中。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。
僅列出已完成過敏原評估的食物。
依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。
發酵天貝蔬菜高麗菜捲 低 GI 28 GL 3 / 100 g 8/10 發酵梨子汁 低 GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 白醋栗 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 皮爾森歐克啤酒 高 GI 100 GL 3 / 100 g 3/10 
益生菌燕麥飲 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
碎番茄 低 GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 秋季沙拉 低 GI 25 GL 3 / 100 g 8/10 秋葵濃湯 低 GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 科爾馬醬 低 GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 科隆啤酒 高 GI 110 GL 3 / 100 g 2/10 
粉末樺褐孔菌 低 GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
粉紅葡萄柚 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 紅啤酒 高 GI 100 GL 3 / 100 g 2/10 紅景天根 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
紅柚 低 GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
紅色水果混合 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
紅色漿果 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
紅蘿蔔沙拉 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
紅醋栗 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 純素小麥蛋白香腸 低 GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
純素帕瑪森（腰果基底） 低 GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 純素波美拉尼亞香腸 低 GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 純素肝醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
純素草莓斯堪的納維亞優格 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
純素費塔起司 低 GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 純素雞肉 低 GI 45 GL 3 / 100 g 4/10 
純素雞肉塊 低 GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
素火腿 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
素食塔利亞塔 低 GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
素食多納條 低 GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
素食大豆蛋白 低 GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
素食法蘭克福香腸 低 GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
素食醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 素食韃靼 低 GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 
綜合切碎沙拉套組 低 GI 35 GL 3 / 100 g 8.2/10 綜合莓果 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
綜合莓果 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
綠咖哩醬 低 GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
罌粟籽粉 低 GI 10 GL 3 / 100 g 8.5/10 罐裝烤蔬菜湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 
罐裝胡蘿蔔 低 GI 49 GL 3 / 100 g 7/10 
罐裝飲料 中 GI 65 GL 3 / 100 g 4/10 
羽衣甘藍蘋果冰沙 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
胡蘿蔔條 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 胡蘿蔔沙拉（含橄欖油、蘋果醋與大蒜） 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 胡蘿蔔沙拉（含檸檬汁、香草及特級初榨橄欖油） 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
胡蘿蔔泥（蒸煮後打成泥） 低 GI 39 GL 3 / 100 g 8/10 胡蘿蔔湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 胡蘿蔔羽衣甘藍沙拉 低 GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 胡蘿蔔與歐芹根 低 GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 脫脂香草茅屋起司 低 GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 腰果奶油 低 GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 
自製椰子胺基酸與新鮮香草醬（低鈉） 低 GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 自製腰果起司 低 GI 20 GL 3 / 100 g 6.5/10 自製覆盆子奇亞籽抹醬 低 GI 20 GL 3 / 100 g 9/10 
自製鯖魚餅（無麵包屑，含燕麥/蔬菜） 低 GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
芥末醬料 低 GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
花椰菜披薩底 低 GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
花椰菜泡芙 低 GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 花楸果 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 花生咖哩椰奶醬 低 GI 25 GL 3 / 100 g 5/10 
花生粉 低 GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 
花生與芝麻團（蛋白質結合，無添加糖） 低 GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
英式黑布丁腸 低 GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 茄子鷹嘴豆泥 低 GI 18 GL 3 / 100 g 8/10 茅屋起司鬆餅 (含杏仁粉) 低 GI 30 GL 3 / 100 g 7/10 
草莓優格甜點 低 GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
草莓奶油蛋白質奶昔 低 GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 草飼乳清蛋白濃縮物 低 GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 
莓果混合（藍莓、覆盆子）無糖 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
莓果醬 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 莫里塔辣椒醬 低 GI 25 GL 3 / 100 g 4/10 
菊苣根 低 GI 15 GL 3 / 100 g 8/10 
葫蘆巴籽 低 GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 葫蘆巴粉 低 GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 蒔蘿湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
蒜味醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 蒜頭洋蔥香草番茄醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 蒜頭湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 5/10 蔓越莓奇亞籽果醬 (含甜菊糖/赤藻糖醇) 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 蔬菜抹醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
蕁麻 低 GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 蕎麥酸麵糰酸黑麥湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
蕎麥麵蔬菜高湯 低 GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 蕪菁甘藍湯 中 GI 55 GL 3 / 100 g 8/10 
薑蒜辣椒醬 低 GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 薩爾馬 (高麗菜捲) 低 GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 蘑菇史特拉加諾夫 低 GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
蛋白質冰沙 低 GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
蛋白質抹醬洋蔥大蒜 低 GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
血腸 低 GI 35 GL 3 / 100 g 4.5/10 西南風味醬 低 GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 西洋菜湯 中 GI 55 GL 3 / 100 g 3/10 西蘭花炒牛肉 低 GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
覆盆子奇亞籽醬 低 GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 豆類椰香炒菜 低 GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 豆類綠色沙拉 低 GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 豆類雞蛋生菜沙拉 低 GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
赤藻糖醇或甜菊糖調味的桃子果醬 低 GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
起司粉 低 GI 15 GL 3 / 100 g 3/10 
