發酵梨子汁

發酵梨子汁 的升糖指數為 40（低）。一份 杯 (250 g) 的升糖負荷為 7.5；每 100 g 為 3。

GI 40 · 低GL 7.5 / 杯5/10

低 GI

40 GI

每杯 (250 g) GL 7.5 · 每 100 g GL 3

Logi 分數 5/10

發酵梨子汁的升糖指數為 40（低）。一份杯 (250 g) 增加升糖負荷 7.5。

已更新 2026年5月2日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

發酵梨子汁是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

8.5 g

碳水化合物

0.2 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

發酵梨子汁的升糖指數是多少？

發酵梨子汁的升糖指數為 40（低）。一份杯 (250 g) 的升糖負荷為 7.5；每 100 g 為 3。

發酵梨子汁適合胰島素阻抗患者嗎？

發酵梨子汁升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。

發酵梨子汁如何影響血糖？

發酵梨子汁每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看發酵梨子汁，含您的份量。