紅啤酒
GI 100 · 高GL 3 / 100 g2/10
高 GI
100 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 2/10
- 低脂肪含量
- 含有酒精
紅啤酒 的升糖指數為 100，與原味 拉格啤酒（100）相同。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
拉格啤酒 的形式
營養成分 (每100克)
45
卡路里
3.5 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 3.5 g |
| 糖分（總計） | 0.3 g |
| 天然 | 0.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
85%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低脂肪含量
- 含有部分維生素B群
- 含有酒精
- 高升糖指數
- 纖維與蛋白質含量低
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
紅啤酒的升糖指數是多少？
紅啤酒 的升糖指數為 100（高），每 100 g 升糖負荷為 3。
紅啤酒適合胰島素阻抗患者嗎？
紅啤酒升糖指數高（100）。胰島素阻抗患者應限制攝取。
哪一種 拉格啤酒 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 拉格啤酒 以 健力士啤酒 的升糖負荷最低（每 100 g 0.5）。
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