無酒精啤酒（22大卡）
GI 40 · 低GL 8 / 罐6.5/10
低 GI
40 GI
每 常見 罐 (400 g) GL 8 · 每 100 g GL 2
Logi 分數 6.5/10
- 低血糖負荷
- 添加糖
無酒精啤酒（22大卡） 的升糖指數為 40，低於原味 拉格啤酒（100）。 一份 常見 罐 (400 g) 增加升糖負荷 8。
已更新 2026年2月14日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
拉格啤酒 的形式
營養成分 (每100克)
22
卡路里
4.8 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 22 kcal |
| 碳水化合物 | 4.8 g |
| 糖分（總計） | 2.5 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 1.5 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0.3 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 5 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低血糖負荷
- 脂肪含量極低
- 低熱量含量
- 添加糖
- 缺乏纖維和維生素
- 蛋白質含量低
過敏原
含有: 麩質
可能含有: 亞硫酸鹽
常見問題
無酒精啤酒（22大卡）的升糖指數是多少？
無酒精啤酒（22大卡） 的升糖指數為 40（低）。一份 常見 罐 (400 g) 的升糖負荷為 8；每 100 g 為 2。
無酒精啤酒（22大卡）適合胰島素阻抗患者嗎？
無酒精啤酒（22大卡）升糖指數低（40），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 拉格啤酒 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 拉格啤酒 以 健力士啤酒 的升糖負荷最低（每 100 g 0.5）。
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