草飼乳清蛋白濃縮物
GI 30 · 低GL 3 / 100 g6/10
低 GI
30 GI
每 100 g GL 3
Logi 分數 6/10
- 高蛋白質含量
- 含有少量飽和脂肪
草飼乳清蛋白濃縮物 的升糖指數為 30（低）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
370
卡路里
10 g
碳水化合物
75 g
蛋白質
5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（總計） | 7 g |
| 天然 | 7 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白質 | 75 g |
| 脂肪 | 5 g |
| 飽和 | 3 g |
| 不飽和 | 2 g |
| 鈉 | 200 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 含有生物活性化合物
- 低升糖指數影響
- 含有少量飽和脂肪
- 纖維含量極低
- 可能引起乳製品不耐症
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
草飼乳清蛋白濃縮物的升糖指數是多少？
草飼乳清蛋白濃縮物 的升糖指數為 30（低），每 100 g 升糖負荷為 3。
草飼乳清蛋白濃縮物適合胰島素阻抗患者嗎？
草飼乳清蛋白濃縮物升糖指數低（30），適合胰島素阻抗患者食用。
草飼乳清蛋白濃縮物如何影響血糖？
草飼乳清蛋白濃縮物每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。
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