Thực phẩm không có sulfit

10.864 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê sulfit bổ sung. Sulfit dùng để bảo quản trái cây sấy, rượu vang và một số thực phẩm chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

sữa đậu que GL 2 / 100 g 8/10 Sữa dê 3,2% GL 2 / 100 g 7/10 Sữa Glucerna GL 2 / 100 g 4/10 sữa lắc protein vị cà phê latte GL 2 / 100 g 6/10 Sữa lắc protein vị vani Fairlife Core Power GL 2 / 100 g 4/10 Sữa lên men GL 2 / 100 g 8/10 sữa lên men hạt chia GL 2 / 100 g 7/10 Sữa tách béo lên men GL 2 / 100 g 7.5/10 Sữa thực vật GL 2 / 100 g 6/10 sữa tươi tách béo không chứa lactose GL 2 / 100 g 6/10 Sữa yến mạch GL 2 / 100 g 6/10 sườn heo nhồi nướng GL 2 / 100 g 4/10 Súp Bắc Kinh GL 2 / 100 g 6/10 súp cà chua lạnh GL 2 / 100 g 9/10 súp cà chua ớt chuông GL 2 / 100 g 8/10 Súp cà chua và bơ lạnh GL 2 / 100 g 9/10 súp chorizo GL 2 / 100 g 4/10 súp củ dền borscht GL 2 / 100 g 8/10 Súp củ dền và rau bina GL 2 / 100 g 8/10 Súp củ dền với nước dùng gà tây GL 2 / 100 g 8.5/10 Súp dưa chuột GL 2 / 100 g 7/10 súp dưa chuột muối GL 2 / 100 g 6/10 súp dưa chuột muối GL 2 / 100 g 6/10 Súp gà GL 2 / 100 g 7/10 súp gà với cơm GL 2 / 100 g 7/10 Súp giảm natri GL 2 / 100 g 7/10 Súp kem cà chua không béo GL 2 / 100 g 8.5/10 Súp lạnh củ dền và kefir GL 2 / 100 g 8/10 súp lơ gratin GL 2 / 100 g 6/10 Súp lơ nghiền với sốt mè và thảo mộc GL 2 / 100 g 9/10 súp lơ nướng gà GL 2 / 100 g 7/10 Súp lơ và nấm nghiền với hạt gai dầu GL 2 / 100 g 9/10 Súp lúa mạch đen lên men tự làm GL 2 / 100 g 7/10 súp măng tây GL 2 / 100 g 7/10 Súp miso tự làm với tương miso giảm natri và đậu edamame GL 2 / 100 g 8/10 súp mực GL 2 / 100 g 6/10 Súp phô mai và bông cải xanh GL 2 / 100 g 6.5/10 Súp rau bắp cải và đậu trắng (không đường thêm) GL 2 / 100 g 9/10 súp rau chua GL 2 / 100 g 7/10 súp rau củ GL 2 / 100 g 7/10 Súp rau củ nguyên miếng GL 2 / 100 g 9/10 súp solyanka GL 2 / 100 g 5/10 súp tôm hùm bisque GL 2 / 100 g 5/10 tagine gà GL 2 / 100 g 7/10 tagine thịt viên GL 2 / 100 g 6/10 tàu hũ ky khô GL 2 / 100 g 7/10 tempeh lên men vụn xúc xích GL 2 / 100 g 7/10 tempeh nướng GL 2 / 100 g 9/10 tempeh rendang GL 2 / 100 g 7/10 Thạch hạt lanh và dâu tây GL 2 / 100 g 9/10 Thanh rau sống với sốt hummus GL 2 / 100 g 9/10 Thảo mộc khô tự nhiên GL 2 / 100 g 9/10 Thịt băm chay GL 2 / 100 g 8/10 Thịt băm thuần chay GL 2 / 100 g 8/10 Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm GL 2 / 100 g 6/10 Thịt bò băm hầm GL 2 / 100 g 6/10 Thịt cà chua xay GL 2 / 100 g 9/10 thịt cuộn trứng GL 2 / 100 g 5/10 Thịt đậu nành băm GL 2 / 100 g 8/10 Thịt gà viên GL 2 / 100 g 7/10 Thịt hầm heo GL 2 / 100 g 6/10 thịt hầm rau củ GL 2 / 100 g 7/10 Thịt heo quay với mận khô GL 2 / 100 g 6.5/10 thịt heo xào húng quế GL 2 / 100 g 6/10 thịt lợn rừng chiên GL 2 / 100 g 6.5/10 Thịt viên bò ăn cỏ nạc GL 2 / 100 g 5/10 Thịt viên gà tây GL 2 / 100 g 6/10 thịt viên gia cầm GL 2 / 100 g 5/10 thịt viên sốt cà chua GL 2 / 100 g 5/10 thức uống chất xơ GL 2 / 100 g 6/10 Thức uống protein Premier Protein vị kem cam GL 2 / 100 g 3/10 thức uống sữa chua protein vị dâu GL 2 / 100 g 6/10 thức uống sữa nhẹ không chứa lactose GL 2 / 100 g 6/10 tian rau củ GL 2 / 100 g 8/10 Tim atiso nướng với dầu ô liu và thảo mộc GL 2 / 100 g 9/10 tỏi sốt GL 2 / 100 g 3/10 tỏi tây sốt kem GL 2 / 100 g 6/10 Tom kha gai GL 2 / 100 g 6/10 Tomatillo GL 2 / 100 g 9/10 Trà sữa GL 2 / 100 g 6/10 trà xanh đóng lon GL 2 / 100 g 3/10 Trứng cá muối GL 2 / 100 g 6/10 Trứng cá muối GL 2 / 100 g 3/10 trứng nướng rau chân vịt GL 2 / 100 g 6/10 Trứng thuần chay GL 2 / 100 g 7.5/10 trứng xào rau củ GL 2 / 100 g 7/10 tương cải ngựa GL 2 / 100 g 9/10 Tương ớt GL 2 / 100 g 7/10 Tương ớt GL 2 / 100 g 7/10 Ức gà hấp rau củ GL 2 / 100 g 9/10 Ức gà tây nướng với rau củ nướng GL 2 / 100 g 9/10 V8 Original GL 2 / 100 g 6/10 Vảy hạnh nhân có thêm chất xơ thực phẩm GL 2 / 100 g 7/10 Viên thịt đậm đà GL 2 / 100 g 6/10 Viên thịt xay cổ điển GL 2 / 100 g 6.2/10 vỏ bưởi và nước ép GL 2 / 100 g 9/10 Xiên rau củ và đậu phụ GL 2 / 100 g 9/10 Xiên rau nướng GL 2 / 100 g 8/10 Xiên trứng cút nướng GL 2 / 100 g 5/10 xúc xích chay teewurst GL 2 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.