thịt viên gia cầm
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Mức độ chế biến trung bình
thịt viên gia cầm có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 1 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt viên gia cầm là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 16 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng chất béo vừa phải
- Mức độ chế biến trung bình
- Có chứa muối bổ sung
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt viên gia cầm là bao nhiêu?
thịt viên gia cầm có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
thịt viên gia cầm có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt viên gia cầm có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
thịt viên gia cầm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
thịt viên gia cầm có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem thịt viên gia cầm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
