Prosciutto
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Không thêm đường
- Hàm lượng natri cực cao
Prosciutto không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Prosciutto
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Prosciutto là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
270
Calo
0.3 g
Carbohydrate
25.8 g
Protein
18.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 0.3 g |
| Đường (tổng) | 0.3 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 25.8 g |
| Chất béo | 18.3 g |
| Bão hoà | 6.1 g |
| Không bão hoà | 10.2 g |
| Natri | 1700 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cực cao
- Được phân loại là thịt chế biến sẵn
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức với Prosciutto
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Prosciutto là bao nhiêu?
Prosciutto không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.3 g trên 100 g).
Prosciutto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Prosciutto không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Prosciutto trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
