Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Chứa một ít chất béo bão hòa
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 29 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 140 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu vi chất dinh dưỡng từ rau củ
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa một ít chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm là bao nhiêu?
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt bò ăn cỏ hầm chậm với cà rốt, cần tây, hành tây và nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
