Bò rendang
GI thấp
GL 2 trên suất điển hình (100 g) · GL 2 trên 100 g
- Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Bò rendang có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một suất điển hình (100 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.
Cập nhật 7 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bò rendang là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 260 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 10 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- Nguồn protein tốt
- Được chế biến tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Mật độ chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bò rendang là bao nhiêu?
Bò rendang có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một suất điển hình (100 g) có tải lượng đường huyết là 2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Bò rendang có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bò rendang có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bò rendang ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bò rendang có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bò rendang trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
