thịt bò nướng
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- High protein content
- Contains saturated fat
thịt bò nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thịt bò nướng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt bò nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
217
Calo
0 g
Carbohydrate
27 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 217 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- High protein content
- No added sugars
- Rich in iron and B vitamins
- Contains saturated fat
- No fiber
- Moderate sodium content
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt bò nướng là bao nhiêu?
thịt bò nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt bò nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt bò nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem thịt bò nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
