thịt bò khô
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein rất cao
- hàm lượng natri cao
thịt bò khô chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt bò
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt bò khô là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
190
Calo
1 g
Carbohydrate
39 g
Protein
3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 190 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 39 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 1.8 g |
| Natri | 1800 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein rất cao
- ít chất béo và carbohydrate
- không thêm đường
- hàm lượng natri cao
- đã qua chế biến mức độ vừa phải
- không chứa chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt bò khô là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của thịt bò khô chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
thịt bò khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của thịt bò khô chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem thịt bò khô trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
