thịt bò nướng nguội

Không có chỉ số đường huyết8/10

Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate

0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Chứa chất béo bão hòa

thịt bò nướng nguội không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Thịt bò

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

thịt bò nướng nguội là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

180
Calo
0.5 g
Carbohydrate
27 g
Protein
8 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo180 kcal
Carbohydrate0.5 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein27 g
Chất béo8 g
Bão hoà3.2 g
Không bão hoà4.8 g
Natri55 mg

Mức độ chế biến

55%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít carbohydrate và đường
  • Không thêm đường
  • Chứa chất béo bão hòa
  • Mức độ chế biến trung bình

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của thịt bò nướng nguội là bao nhiêu?

thịt bò nướng nguội không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).

thịt bò nướng nguội có phù hợp cho người kháng insulin không?

thịt bò nướng nguội không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.

Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, thịt bò khô có tải lượng đường huyết thấp nhất (1.8 trên 100 g).

Xem thịt bò nướng nguội trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.