súp cà chua lạnh
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- giàu chất chống oxy hóa và vitamin
- hàm lượng natri trung bình
súp cà chua lạnh có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Cập nhật 27 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
súp cà chua lạnh là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 6.5 g |
| Đường (tổng) | 3.8 g |
| Tự nhiên | 3.8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 1.1 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- giàu chất chống oxy hóa và vitamin
- chỉ số đường huyết thấp
- giàu chất xơ
- hàm lượng natri trung bình
- hàm lượng protein thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của súp cà chua lạnh là bao nhiêu?
súp cà chua lạnh có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
súp cà chua lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?
súp cà chua lạnh có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
súp cà chua lạnh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
súp cà chua lạnh có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem súp cà chua lạnh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
