Xiên rau củ và đậu phụ

GI 25 · ThấpGL 2 / 100 g9/10

GI thấp

25 GI

GL 2 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

Xiên rau củ và đậu phụ có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).

Cập nhật 6 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Xiên rau củ và đậu phụ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

7 g

Carbohydrate

6 g

Protein

3 g

Chất béo

mỗi 100g

30%

Tối thiểu

Chứa: đậu nành

Chỉ số đường huyết của Xiên rau củ và đậu phụ là bao nhiêu?

Xiên rau củ và đậu phụ có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.

Xiên rau củ và đậu phụ có phù hợp cho người kháng insulin không?

Xiên rau củ và đậu phụ có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Xiên rau củ và đậu phụ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Xiên rau củ và đậu phụ có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Xiên rau củ và đậu phụ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.