thịt lợn rừng chiên
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri vừa phải
thịt lợn rừng chiên có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của thịt lợn rừng cắt lát
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt lợn rừng chiên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 420 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- hàm lượng natri vừa phải
- chứa chất béo bão hòa
- được chế biến nhẹ với vụn bánh mì và dầu chiên
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt lợn rừng chiên là bao nhiêu?
thịt lợn rừng chiên có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
thịt lợn rừng chiên có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt lợn rừng chiên có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của thịt lợn rừng cắt lát có tải lượng đường huyết thấp nhất?
thịt lợn rừng chiên có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của thịt lợn rừng cắt lát trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem thịt lợn rừng chiên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
