Súp củ dền với nước dùng gà tây
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng natri tương đối cao
Súp củ dền với nước dùng gà tây có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Súp củ dền với nước dùng gà tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 25 kcal |
| Carbohydrate | 5.5 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.07 g |
| Không bão hoà | 0.18 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng calo thấp
- Chứa chất xơ
- Hàm lượng natri tương đối cao
- Hàm lượng protein thấp
- Lượng chất xơ ít
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp củ dền với nước dùng gà tây là bao nhiêu?
Súp củ dền với nước dùng gà tây có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Súp củ dền với nước dùng gà tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp củ dền với nước dùng gà tây có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Súp củ dền với nước dùng gà tây ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Súp củ dền với nước dùng gà tây có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Súp củ dền với nước dùng gà tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
