Viên thịt xay cổ điển
GI thấp
GL 2.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2 trên 100 g
- Tải lượng glycemic thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Viên thịt xay cổ điển có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Viên thịt đậm đà nguyên bản (25). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.
Cập nhật 10 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Viên thịt đậm đà
- GI 25 · GL 2 trên 100 g
Viên thịt đậm đà - GI 35 · GL 2 trên 100 g fried
Bánh mì viên chiên - GI 35 · GL 2 trên 100 g porkbeef
Xúc xích thịt heo và bò - thịt viên kiểu Thụy ĐiểnGI 35 · GL 3 trên 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 trên 100 g thương hiệu: frostapfanne
Viên thịt nhỏ Frosta đông lạnh - GI 45 · GL 5 trên 100 g vegan
Thịt viên thực vật - GI 40 · GL 7 trên 100 g veggie
Viên rau củ - +2 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Viên thịt xay cổ điển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 4.5 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 480 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng glycemic thấp
- Nguồn protein tốt
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Ít chất xơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Viên thịt xay cổ điển là bao nhiêu?
Viên thịt xay cổ điển có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Viên thịt xay cổ điển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Viên thịt xay cổ điển có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Viên thịt đậm đà có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Viên thịt xay cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Viên thịt đậm đà trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Viên thịt xay cổ điển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
