อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ฟักดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
ฟักทองดอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5.5/10 ฟักทองบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ฟักทองบัตเตอร์นัท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 6 / 100 กรัม 9/10 ฟักทองบัตเตอร์นัทปรุงสุก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ฟักทองบัตเตอร์นัทอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 6 / 100 กรัม 8/10 ฟักทองบัตเตอร์นัทอบบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 6 / 100 กรัม 8/10 ฟักทองยัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ฟักทองย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 51 GL 6 / 100 กรัม 9/10 ฟักทองอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 9/10 โฟม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 3/10 มะเขือเทศอบแห้งในน้ำมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
มะละกอเขียว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 6/10 มันแกวอบกรอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
มิโสะถั่วชิกพีโซเดียมต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 6 / 100 กรัม 7/10 มีทบอลริคอตต้าและเลมอน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
มุฮัมมารา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
มูซาก้า ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 มูซาบาฮา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 6 / 100 กรัม 7/10 มูสราสเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
เมล็ดทับทิม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
เมล็ดพันธุ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
เมล่อนเขียว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
เมล่อนน้ำผึ้ง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 6/10 เมลอนหิมะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ยาเม็ดกระบองเพชรโนปาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ยีสต์เบียร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 แยมแคลอรี่ต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
แยมเชอร์รี่ผสมเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
โยเกิร์ตรสพีช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5.5/10 
โยเกิร์ตวานิลลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
รากบัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 6 / 100 กรัม 9/10 รูตาบากา ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 6 / 100 กรัม 8/10 โรเซ่ไวน์สลัชชี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 ลางสาด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ลูกชิ้นเนื้อจากพืช (ทำจากถั่วเลนทิล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ลูกชิ้นปลาช่อน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 ลูกพลัมต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ลูกอมชะเอมเทศที่ใช้หญ้าหวานหรืออิริทริทอลให้ความหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
เลมอนเนดโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 6 / 100 กรัม 3/10 วีแกนชิลีคอนคาร์เน่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
วุ้นมะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 4/10 ไวน์หวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 2/10 ไวน์ใหม่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 3/10 
เศษอาหารจากพืช (ทำจากถั่วดำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 6 / 100 กรัม 8/10 สควอชแคสเซอโรล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 สตูว์ครีมฟักทอง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 สตูว์ถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 8/10 สตูว์เนื้อ Mountain House (แบบบรรจุภัณฑ์) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 3/10 สปริตซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 6 / 100 กรัม 2/10 
สเปรดถั่วขาวและเห็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ส้มแทงเจอรีน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 47 GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 
สมูทตี้แอปเปิล มะม่วง และเสาวรส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
สลัดถั่วเขียว คีนัว และมะเขือเทศเชอร์รี่กับน้ำสลัดวินิเกรตเบาๆ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 8.5/10 สลัดถั่วลูกไก่รสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 6 / 100 กรัม 8/10 สลัดบีทรูทกับซาวครีม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 61 GL 6 / 100 กรัม 6/10 สลัดบีทรูทกับมายองเนสและถั่วลิสง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
สลัดผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
สลัดสตรอเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6.5/10 
สลัดเฮอร์ริ่งรัสเซีย (ชูบา) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
ส่วนผสมซูเปอร์ฟู้ดส์สีเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 6 / 100 กรัม 9/10 สารสกัดจากเห็ดรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
สารสกัดจากอาร์ติโช้ค ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6 / 100 กรัม 8/10 เส้นน้ำเต้าแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
เสียบไม้ถั่วเลนทิลและผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
ไส้พายแอปเปิ้ลไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
หมูทอดชุบเกล็ดขนมปัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
หัวผักกาดเหลือง ดัชนีน้ำตาลสูง 72 GL 6 / 100 กรัม 8/10 อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดสอดไส้แฮมและชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 อาจาด (Atchara) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
อาหารเสริมอบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
อินทผลัมเมดจูล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 6 / 100 กรัม 9/10 
แอลกอฮอล์น้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 6 / 100 กรัม 7/10 ไอศกรีมโปรตีนสูง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
ฮอตดอกผักถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 7/10 
ฮอร์สแรดิชขูดฝอย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6 / 100 กรัม 7/10 แฮชไก่งวงและมันหวานโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเลนทิลเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 6 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดกาแฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.1 / 100 กรัม 8/10 
ลูกแพร์บอสค์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 6.1 / 100 กรัม 8.5/10 
โยเกิร์ตผลไม้ผสมชิ้นเนื้อผลไม้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 33 GL 6.2 / 100 กรัม 5/10 
ชีสเควิร์กผง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6.3 / 100 กรัม 6.5/10 
เนื้ออัลมอนด์บด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 6.3 / 100 กรัม 8/10 
สมุนไพรแห้งหรือสดผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 6.3 / 100 กรัม 9/10 
ผักชีลาวแห้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.3 / 100 กรัม 9/10 
ก้อนถั่วเลนทิลอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 6.4 / 100 กรัม 9/10 
ซาอาตาร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 6.4 / 100 กรัม 8/10 
บีทรูทกับหัวหอม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 64 GL 6.4 / 100 กรัม 7/10 
ข้าวโพดกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 52 GL 6.4 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 6.4 / 100 กรัม 8/10 บิลเบอร์รี่แช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 53 GL 6.5 / 100 กรัม 9/10 
รำสเปลท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.5 / 100 กรัม 9.5/10 เนคทารีนย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 43 GL 6.5 / 100 กรัม 8/10 สไปรท์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 63 GL 6.5 / 100 กรัม 1/10 
ผักรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6.5 / 100 กรัม 7/10 
ข้าวโอ๊ตปรุงสุก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6.6 / 100 กรัม 7/10 เคเนลปลาไพค์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6.6 / 100 กรัม 6.2/10 
ผงขมิ้นชัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.7 / 100 กรัม 9/10 
ผงขมิ้นชันออร์แกนิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 6.7 / 100 กรัม 8/10 
