Živila brez arašidi
6633 živil
Živila brez arašidov ali sestavin iz arašidov, vključno z arašidovim oljem in maslom. Oreščki so ločena skupina alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Krema s kakavom Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
kremni dodatek z okusom mete in moke Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
kroket Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Kuhan kostanj Nizek GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Kuhan krompir Visok GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 
kuhana pšenična špageta Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Kuhane testenine Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
kuhani špageti Nizek GI 49 GL 15 / 100 g 4/10 
kuhani testenine Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
kuskus Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 
listi za lazanje Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Łazanki testenine Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
makaroni Nizek GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 
mascarpone krema Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
metuljčki Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
nepečen oreščkov in datljev podstavek Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Neznana sestavina 1 Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
ocvrti kisli kumarici Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Ocvrti riž s korenjem, jajcem, mladim čebulom in papriko poblano Srednji GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 
okusni krem Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
omaka iz morskih sadežev Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
ovseni kosmiči, oreščki in chia semena Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
palačinka iz sladkega krompirja Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
palačinka iz spelte Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
parboiled riž Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
pečen krompir Visok GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
pečene cmoke z zelenjavo in lečo Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
pečeni krofi Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
pečeni sladki krompir Visok GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
Pirin korenčkov kolač s ksilitolom Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
polnomastno mleko v prahu Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Polnozrnati kruh s humusom in paradižnikom Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
prašek iz limonine lupine Nizek GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 
Pripravljen puding Visok GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 
ravioli z raztrgano svinjino Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
rdeča čili pasta Nizek GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
riževe cmoke Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Riževi rezanci Srednji GI 61 GL 15 / 100 g 4/10 
sendvič z žar sirom (polnozrnati kruh, sir z zmanjšano vsebnostjo maščob) Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
škrobni puding Visok GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
skutina pita Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Sladica s kremno vanilijo Visok GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
solat krompir Visok GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 standardni obrok Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
starter iz polno ržene moke Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
suha buča Nizek GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
svinjski cmoki Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 
teriyaki omaka Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
testenine iz rdeče pese Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
testenine s sirom in baziliko Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Vanilijev puding v prahu Visok GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
vanilijev sladoled Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
vezna sredstva Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice Srednji GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
zelenjavni cmoki Nizek GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
zelenjavni ocvrtki Srednji GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Karobina guma Nizek GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
pita iz špinače in cvetače Srednji GI 55 GL 15.4 / 100 g 6/10 
črni kumina Nizek GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
Punjabski krožnik Srednji GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 
cela zelena mungova leča Nizek GI 25 GL 15.7 / 100 g 9/10 
Hrskavi praženi čičeriki v naravnem kakavovem prahu, brez sladkorja Nizek GI 35 GL 15.8 / 100 g 8/10 
Ajdove palačinke z marmelado brez sladkorja Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
beljakovinska ploščica z belo čokolado in piškotom Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
beljakovinski krekerji z okusom kisa kumarice Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
biskvit iz polnozrnate spelte Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Brezglutenski puding v prahu Visok GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 
Buča v tempuri Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
cimet viski Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
Cmoki s piro in kislim zeljem Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
čokoladni sladoled Srednji GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 
dehidrirani celer v prahu Nizek GI 35 GL 16 / 100 g 5/10 
Ezekielov kruh iz kaljenih žit Nizek GI 36 GL 16 / 100 g 7.5/10 
Ferrero Rocher čokolada Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
gnocchi iz sladkega krompirja Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 
idli Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Idli Visok GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Jagodni žele z manj sladkorja Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 
kaljeni polnozrnati kruh Nizek GI 36 GL 16 / 100 g 7/10 
kitajski rezanci Srednji GI 58 GL 16 / 100 g 4.5/10 
koruzni puding s sirom Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Kruh s semeni in polnozrnat Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
kumarični sushi zvitek Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
lečin in ajdov cmok Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
linguine s črnilom lignja Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5.5/10 
Linguini testenine Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
ločeni rumeni mung fižol Nizek GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
Manikoti testenine Srednji GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
mešanica za upravljanje telesne teže Nizek GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
mešanica začimb za gyros Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
meta sladoled Srednji GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
moth fižol Nizek GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
okus gruyer sira (brez mlečnih izdelkov) Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
ovsena otroba Nizek GI 40 GL 16 / 100 g 8/10 
Ovseni in bananin palačink (brez dodanega sladkorja) Nizek GI 50 GL 16 / 100 g 7/10 
pilaf Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Piščančji sendvič Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
piščančji tamales Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Piščanec generala Tsoja Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
pol sendviča s tunino solato Srednji GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
