Pink lady jabolko
Nizek GI
GL 6 na značilna kos (120 g) · GL 5 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerna naravna vsebnost sladkorja
Pink lady jabolko ima glikemični indeks 36 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 6.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: USDA FoodData Central št. 171688 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pink lady jabolko je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 52 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13.81 g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.39 g |
| Naravni | 10.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.4 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 0.26 g |
| Maščobe | 0.17 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.14 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Dobra vsebnost vlaknin
- Minimalna predelava
- Zmerna naravna vsebnost sladkorja
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pink lady jabolko?
Pink lady jabolko ima glikemični indeks 36 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 6; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Pink lady jabolko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pink lady jabolko ima nizek glikemični indeks (36), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pink lady jabolko vpliva na krvni sladkor?
Pink lady jabolko ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pink lady jabolko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
