Продукты без ракообразные
6 652 продуктов
Продукты без ракообразных: без креветок, омаров, крабов, лангустов и раков. Рыба и моллюски — отдельные группы аллергенов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
кокосовое молоко кефир Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 7/10 
кокосовый крем с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 5/10 
Коктейль из несладкого миндального молока, низкоуглеводного протеинового порошка и замороженной клубники Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 7/10 
Комбуча Низкий ГИ 18 ГН 1 / 100 г 8/10 
Конопляный протеин в порошке Низкий ГИ 1 ГН 1 / 100 г 9/10 
консервированный лимон Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6/10 
Консервированный лук Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
Концентрированная эссенция лайма (безалкогольная) Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
Копченый темпе Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
копченый тофу Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6/10 
Копченый тофу Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
коралловый салат Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Коричневые грибы Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Корнишоны Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
Коровий салат Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Королевская трутовая грибница Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 10/10 
Коулслоу Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Кофе с молоком без сахара Низкий ГИ 27 ГН 1 / 100 г 7/10 
Кофейное молоко Низкий ГИ 27 ГН 1 / 100 г 7/10 
Кракус борщ Низкий ГИ 30 ГН 1 / 100 г 6.5/10 
Краситель из черной моркови Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
Красная цемула Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.8/10 
краснокочанная капуста Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Красный бельгийский эндивий Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
красный болгарский перец Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
крем из авокадо Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
крем из авокадо с дижонской горчицей Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 7/10 
крем-сода Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
Крем-суп из брокколи и цветной капусты (пюре, без добавления крахмала) Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
кремовый соус из цветной капусты Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
круглые кусочки цветной капусты (запечённые, из цветной капусты и яиц) Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
Крупа из цветной капусты Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
крупные листовые овощи Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца Низкий ГИ 30 ГН 1 / 100 г 9/10 
Крылатые бобы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
кубики хлеба из цветной капусты (цветная капуста и яйца) Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
куриная грудка с овощами Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 8.5/10 
куриная котлета в панировке из цветной капусты, запечённая Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 8.5/10 
Куриные голени Низкий ГИ 35 ГН 1 / 100 г 7/10 
Куриные шашлычки с перцем Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Кусочки кабачка Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Кустовая фасоль Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
Лабне из натурального йогурта Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7.5/10 
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
Лаванда Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 9/10 
Лапша из цуккини с низкосахарным томатным соусом Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 9/10 
Легкая винегретная заправка Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 4/10 
Легкая рикотта Низкий ГИ 27 ГН 1 / 100 г 8/10 
Легкий песто с греческим йогуртом Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
Легкий салат с вареным лососем Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
легкий суп из морских водорослей Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 8/10 
лисичка Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
лисички Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.8/10 
Лист бетеля Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Лист капусты Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Лист морских водорослей Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Лист мяты Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Лист шалфея Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
Листовая зелень Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листовая зелень Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.8/10 
Листовая зелень (сырая, смешанная) Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листья батхуи Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листья джута Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листья кафир-лайма Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листья крапивы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Листья молохии Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Листья свеклы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Листья свеклы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Листья тыквы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Листья чили Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Ломтики нежирной индейки с овощами, запечённые (без тортильи) Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8.5/10 
Лук Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 8/10 
Лук кубиками Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
льняное молоко Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Макадамия Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8/10 
Макрель баварезская Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6.5/10 
малиновый томат Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9.5/10 
Мангольд Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 10/10 
Маннит Низкий ГИ 2 ГН 1 / 100 г 4/10 
маринад Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 10/10 
маринованная окра Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
маринованная слива Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
маринованные грибы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6.5/10 
Маринованные каперсы Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 5/10 
Маринованные корнишоны Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 7/10 
маринованные овощи Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6/10 
маринованные перцы Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6/10 
маринованные подберезовики Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 6.5/10 
маринованные помидоры Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 8/10 
маринованные халапеньо Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 6/10 
Маринованный артишок Низкий ГИ 20 ГН 1 / 100 г 7.5/10 
Маринованный дайкон с минимальным количеством соли и без добавления сахара Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Масличные семена Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 8.5/10 
медовая ветчина Низкий ГИ 35 ГН 1 / 100 г 4.5/10 
мелко нарезанная цветная капуста Низкий ГИ 10 ГН 1 / 100 г 9/10 
Мелкозернистый творожный сыр Низкий ГИ 27 ГН 1 / 100 г 8/10 
Микрозелень Низкий ГИ 15 ГН 1 / 100 г 9/10 
Миндальная мука Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 9/10 
Миндальная мука Низкий ГИ 5 ГН 1 / 100 г 9/10 
миндальное молоко Низкий ГИ 25 ГН 1 / 100 г 7/10 
