безлактозный полуобезжиренный творог
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- низкое содержание углеводов
- умеренное содержание натрия
У безлактозный полуобезжиренный творог гликемический индекс 30 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
безлактозный полуобезжиренный творог — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание углеводов
- хороший источник белка
- умеренное содержание натрия
- содержит насыщенные жиры
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс безлактозный полуобезжиренный творог?
У безлактозный полуобезжиренный творог гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли безлактозный полуобезжиренный творог для людей с инсулинорезистентностью?
безлактозный полуобезжиренный творог имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как безлактозный полуобезжиренный творог влияет на уровень сахара в крови?
безлактозный полуобезжиренный творог имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте безлактозный полуобезжиренный творог в приложении Logi с вашей порцией.
