Vegetais

1.628 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Molho de abacate com limão CG 1 / 100 g 9/10 molho de abobrinha CG 1 / 100 g 8/10 Molho de abobrinha com manjericão CG 1 / 100 g 9/10 Molho de abobrinha e couve-flor (purê) CG 1 / 100 g 9/10 molho de cogumelo (caseiro, baixo teor de sódio) CG 1 / 100 g 7/10 Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) CG 1 / 100 g 9/10 molho de cogumelos CG 1 / 100 g 8/10 Molho de cogumelos com ervas CG 1 / 100 g 9/10 Molho de cogumelos com tomilho e alho CG 1 / 100 g 8/10 Molho de couve-flor CG 1 / 100 g 9/10 molho de espinafre CG 1 / 100 g 7/10 Molho de pimenta com alho, vinagre e adoçante CG 1 / 100 g 9/10 Molho de pimenta jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 molho de salsa e cebola CG 1 / 100 g 8.5/10 Molho de tomate e pimenta CG 1 / 100 g 8/10 Molho de tomate e pimentão assados CG 1 / 100 g 9/10 Molho de vinagre de abacate e estragão CG 1 / 100 g 9/10 molho misto de vegetais cozidos no vapor, ervas e especiarias CG 1 / 100 g 10/10 Molho salsa CG 1 / 100 g 9/10 mostarda CG 1 / 100 g 9/10 Nori CG 1 / 100 g 8/10 Palitos de couve-rábano assados CG 1 / 100 g 9/10 Palitos de jicama, temperados e assados CG 1 / 100 g 9/10 Palitos de vegetais CG 1 / 100 g 10/10 Pasta caseira de cogumelos selvagens com trufa fresca CG 1 / 100 g 8/10 pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora CG 1 / 100 g 9/10 pasta de berinjela CG 1 / 100 g 7/10 pasta de berinjela CG 1 / 100 g 8.5/10 Pasta de berinjela CG 1 / 100 g 7/10 Pasta de cúrcuma CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de pimenta fermentada CG 1 / 100 g 8/10 pasta de pimentão vermelho assado CG 1 / 100 g 8/10 pedaços de tomate CG 1 / 100 g 9/10 pepino CG 1 / 100 g 9/10 pepino CG 1 / 100 g 10/10 Pepino CG 1 / 100 g 9/10 pepino e abobrinha cozidos com azeite de oliva CG 1 / 100 g 9/10 Pepino em vinagre branco CG 1 / 100 g 9/10 Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite CG 1 / 100 g 9/10 Pepino fresco picado com ervas e vinagre CG 1 / 100 g 10/10 pepinos em conserva CG 1 / 100 g 6/10 Pesto cremoso de abacate, manjericão e alho CG 1 / 100 g 9/10 pesto de couve com espinafre CG 1 / 100 g 8/10 pétalas de flores comestíveis CG 1 / 100 g 9/10 Picles CG 1 / 100 g 9/10 Pico de gallo CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta banana CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimenta Cheongyang CG 1 / 100 g 10/10 Pimenta Fresno CG 1 / 100 g 10/10 pimenta laranja doce CG 1 / 100 g 10/10 pimenta malagueta CG 1 / 100 g 10/10 Pimenta malagueta CG 1 / 100 g 10/10 pimenta malagueta suave CG 1 / 100 g 8/10 pimenta poblano CG 1 / 100 g 9.5/10 pimenta scotch bonnet CG 1 / 100 g 9/10 Pimenta shishito CG 1 / 100 g 10/10 pimenta-caiena CG 1 / 100 g 9/10 pimenta-cereja CG 1 / 100 g 9/10 pimenta-de-cheiro CG 1 / 100 g 10/10 pimentão CG 1 / 100 g 10/10 Pimentão CG 1 / 100 g 9/10 pimentão assado CG 1 / 100 g 9/10 pimentão branco CG 1 / 100 g 10/10 pimentão cozido CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão doce alongado CG 1 / 100 g 9.5/10 Pimentão Florina CG 1 / 100 g 10/10 pimentão frito CG 1 / 100 g 7/10 pimentão grelhado CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão Gypsy CG 1 / 100 g 9.5/10 pimentão tomate CG 1 / 100 g 10/10 pimentão verde CG 1 / 100 g 9/10 Pimentão verde picado CG 1 / 100 g 9/10 pimentão vermelho CG 1 / 100 g 10/10 pimentão vermelho CG 1 / 100 g 10/10 Pimentas friariello CG 1 / 100 g 10/10 Pimentas Hatch CG 1 / 100 g 9/10 Pimentas Padrón CG 1 / 100 g 9/10 pimentas piquillo assadas CG 1 / 100 g 9/10 pimentas sport CG 1 / 100 g 5/10 pimentões cozidos CG 1 / 100 g 9/10 pimentões mistos picados CG 1 / 100 g 10/10 pimentões padrón grelhados CG 1 / 100 g 9/10 pozole de pimenta CG 1 / 100 g 9/10 Pó de alga marinha CG 1 / 100 g 9/10 Pulao de arroz de couve-flor low-carb com soja CG 1 / 100 g 9/10 Puntarelle CG 1 / 100 g 10/10 purê de aipo CG 1 / 100 g 9/10 purê de aipo cozido no vapor CG 1 / 100 g 9/10 purê de berinjela assada (estilo baba ganoush, simples) CG 1 / 100 g 9/10 Purê de brócolis cozido no vapor CG 1 / 100 g 10/10 Purê de brócolis cozido no vapor com abacate CG 1 / 100 g 10/10 purê de couve-flor CG 1 / 100 g 9/10 Purê de couve-flor assado em pedaços pequenos CG 1 / 100 g 9/10 Purê de couve-flor com azeite extravirgem e alho CG 1 / 100 g 9/10 purê de microverdes CG 1 / 100 g 10/10 Purê de pimentas habanero frescas com suco de limão CG 1 / 100 g 9/10 purê de tomate assado e páprica defumada CG 1 / 100 g 9/10 Quiabo CG 1 / 100 g 9/10 quiabo cozido CG 1 / 100 g 10/10 quiabo em conserva CG 1 / 100 g 6/10
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