Pimentão verde picado

GI 15 · BaixoCG 1.2 / unidade9/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Carga glicêmica muito baixa
Baixo teor de proteína

Pimentão verde picado tem índice glicêmico de 15, igual ao Pimentão simples (15). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.

Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Pimentão

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Pimentão verde picado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4.6 g

Carboidratos

0.9 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	20 kcal
Carboidratos	4.6 g
Açúcares (total)	2.4 g
Naturais	2.4 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.7 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.2 g
Proteínas	0.9 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	2 mg

Nível de processamento

10%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Alto teor de água e baixa densidade calórica
Impacto mínimo nos níveis de glicose no sangue
Baixo teor de proteína
Densidade nutricional relativamente baixa em comparação com vegetais mais escuros

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas com Pimentão verde picado

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Pimentão verde picado?

Pimentão verde picado tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Pimentão verde picado é bom para pessoas com resistência à insulina?

Pimentão verde picado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Pimentão tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Pimentão neste banco de dados, pimentão vermelho cozido tem a menor carga glicêmica (0.6 por 100 g).

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