Molho de abacate com limão

GI 10 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa9/10

IG baixo

10 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas saudáveis
Potenciais aditivos ocultos em versões comerciais

Molho de abacate com limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Molho de abacate com limão é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

8 g

Carboidratos

2 g

Proteínas

16 g

Gorduras

por 100g

Calorias	180 kcal
Carboidratos	8 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	5 g
Solúveis	2 g
Insolúveis	3 g
Proteínas	2 g
Gorduras	16 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	12.5 g
Sódio	300 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas saudáveis
Alto teor de fibras que auxilia na estabilidade da glicemia
Carga e índice glicêmico muito baixos
Potenciais aditivos ocultos em versões comerciais
Teor moderado de sódio por porção

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho de abacate com limão?

Molho de abacate com limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Molho de abacate com limão é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho de abacate com limão tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Molho de abacate com limão afeta o açúcar no sangue?

Molho de abacate com limão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.