Molho de cogumelo e cebola (sem farinha)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo teor de calorias e gordura
- Baixo teor de proteína
Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) tem índice glicêmico de 15, menor que o molho de cogumelos simples (25). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de molho de cogumelos
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de calorias e gordura
- Contém fibras e antioxidantes
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Alguns açúcares naturais
- Baixo em gorduras essenciais
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho de cogumelo e cebola (sem farinha)?
Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de molho de cogumelos tem a menor carga glicêmica?
Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de molho de cogumelos neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Molho de cogumelo e cebola (sem farinha) no app Logi, com sua porção.
