Pepino em vinagre branco
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Pepino em vinagre branco tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pepino em vinagre branco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pepino em vinagre branco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Muito baixo em calorias
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Hidratante
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Fibra mínima
- ✗ Levemente ácido devido ao vinagre
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 1.7g |
| Naturais | 1.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pepino em vinagre branco?
Pepino em vinagre branco tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pepino em vinagre branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pepino em vinagre branco tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pepino em vinagre branco afeta o açúcar no sangue?
Pepino em vinagre branco tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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