molho de salsa e cebola

GI 10 · BaixoCG 0.2 / colher de sopa8.5/10

IG baixo

10 GI

CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8.5/10

baixo índice glicêmico
teor moderado de sódio

molho de salsa e cebola tem índice glicêmico de 10, menor que o Molho Salgado simples (45). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.

Atualizado em 28 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Molho Salgado

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molho de salsa e cebola é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

6 g

Carboidratos

1.5 g

Proteínas

5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	80 kcal
Carboidratos	6 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.8 g
Proteínas	1.5 g
Gorduras	5 g
Saturadas	0.7 g
Insaturadas	4.3 g
Sódio	250 mg

Nível de processamento

30%

Mínimo

Por que essa pontuação?

baixo índice glicêmico
alto teor de fibras
sem açúcares adicionados
teor moderado de sódio
pequena quantidade de proteína

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de molho de salsa e cebola?

molho de salsa e cebola tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

molho de salsa e cebola é bom para pessoas com resistência à insulina?

molho de salsa e cebola tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Molho Salgado tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Molho Salgado neste banco de dados, Molho de alcaparras e cebolinha tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).

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