Glukose
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Glukose har et glykemisk indeks på 100, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 92 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Glukose blant de høyeste i glykemisk indeks.
Glukose kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rask energikilde
- ✓ Ingen fettinnhold
- ✗ Ekstremt høy glykemisk indeks
- ✗ Ingen fiber eller protein
- ✗ Ultra-prosessert sukker
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 92g |
| Sukker (totalt) | 92g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 92g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 0mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glukose?
Glukose har et glykemisk indeks på 100, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 92 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Glukose bra for folk med insulinresistens?
Glukose har et høyt glykemisk indeks (100). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Glukose blodsukker?
Glukose har en glykemisk belastning på 92 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →