Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) blant de laveste i glykemisk indeks.
Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på sunne fettsyrer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Kaloritett
- ✗ Bearbeidet (bakt)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 8g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 35g |
| Mettet | 3.5g |
| Umettet | 29g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo)?
Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) bra for folk med insulinresistens?
Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) blodsukker?
Mandelmel, chia og linfrø muffins (lavkarbo) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →