Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker
Lav GI
GL 1.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 10 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat totalt sukker
Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 3. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 18 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt fiberinnhold
- Lavt prosesseringsnivå
- Moderat totalt sukker
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker?
Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker blodsukker?
Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Hjemmelaget fruktgelé med chiafrø, uten tilsatt sukker i Logi-appen, med din porsjon.
