Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold takket være erytritol
- Høyt kaloriinnhold
Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 44 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 36 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold takket være erytritol
- Høyt innhold av fiber og protein
- Rik på umettede fettsyrer
- Høyt kaloriinnhold
- Moderat bearbeidingsgrad
- Mulig tilstedeværelse av allergener (nøtter)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg?
Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg blodsukker?
Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hjemmelaget mandelsmør-kakao- og erytritolpålegg i Logi-appen, med din porsjon.
