Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt)
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Fortsatt bearbeidet
Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Worcestershire-saus (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Worcestershire-saus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 22 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker
- Redusert natrium
- Fortsatt bearbeidet
- Lavt fiberinnhold
- Inneholder noe fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt)?
Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Worcestershire-saus har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Worcestershire-saus i denne databasen har Hjemmelaget eddik-tamari krydderblanding (uten tilsatt sukker) lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Hjemmelaget dessert (stevia/munkefrukt, mindre salt) i Logi-appen, med din porsjon.
