Sjokoladekakeblanding

Sjokoladekakeblanding

GI 15 · LavtGL 3 / kopp8.2/10

Lav GI

15 GI

GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g

Logi-score 8.2/10
  • Lav glykemisk belastning og indeks
  • Høy kaloritetthet

Sjokoladekakeblanding har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Kake (65). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.

Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kake

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Sjokoladekakeblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

420
Kalorier
12 g
Karbohydrater
10 g
Protein
36 g
Fett
per 100g
Kalorier420 kcal
Karbohydrater12 g
Sukker (totalt)2 g
Naturlig1 g
Tilsatt1 g
Fiber8 g
Løselig2.4 g
Uløselig5.6 g
Protein10 g
Fett36 g
Mettet10 g
Umettet24 g
Natrium350 mg

Bearbeidingsgrad

90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Lav glykemisk belastning og indeks
  • Høyt fiberinnhold
  • Lavt tilsatt sukker
  • Høy kaloritetthet
  • Høyt mettet fett
  • Moderat bearbeidet

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladekakeblanding?

Sjokoladekakeblanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.

Er Sjokoladekakeblanding bra for folk med insulinresistens?

Sjokoladekakeblanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Kake har lavest glykemisk belastning?

Sjokoladekakeblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Kake i denne databasen (2 per 100 g).

Sjekk Sjokoladekakeblanding i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.