GL 0.3 per 100 g
Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) har en glykemisk indeks på 5, lavere enn ren chilirelish (35).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) har lavest glykemisk belastning av alle varianter av chilirelish i denne databasen (0.3 per 100 g).
Sjekk Relish med ikke-næringsgivende søtstoffer (stevia/erytritol) i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.